各有各的优点。
对于没有基础疾病且健康状况相对较好的人群，更建议注射一针重组新冠肺炎疫苗(5型腺病毒载体疫苗)。它的优势在于，如果你想战斗次数更少，想更快地产生免疫反应，你可以在接种疫苗14天后迅速提供保护，或者如果你想出国或出国后一次注射，重组新冠肺炎疫苗是首选。
如果免疫功能受损的人群，如自身免疫性疾病患者和肾病综合征患者，接种新冠肺炎疫苗时可优先接种灭活疫苗。
一针、两针和三针新冠肺炎疫苗有什么区别
腺病毒载体疫苗的效率比较高，全程一针即可免疫，可以提高全程的接种率，有利于节约疫苗和医疗费用。
灭活疫苗的主要特点是技术成熟、质量稳定、安全性好。一般需要两次注射，第一次刺激免疫系统产生记忆细胞，第二次诱导更强的抗病毒免疫记忆反应。
重组蛋白疫苗需要三次注射，易于大规模生产，安全性高，不良反应低。三次注射后，它会得到最好的免疫反应。
这三类疫苗安全、有效、质量可控，公众可以放心接种。但现阶段建议最好用相同技术路线的疫苗完成接种。
一针、两针和三针新冠肺炎疫苗具有相似的保护作用。目前，我国新冠肺炎疫苗有五种，可分为三类:灭活疫苗、重组亚单位疫苗和腺病毒载体疫苗。这三种疫苗已经获得国家药品监督管理局的批准。虽然接种程序不同，但总体保护率基本相同。目前建议打哪种疫苗都可以。