很多患者在得知自己已是癌症晚期时，心里倍受打击。导致心理防线崩溃，最终酿成悲剧。其实癌症晚期并不等于死亡，只要调整好自己的心态，积极采取治疗，乐观面对生活，也是可以延长生命期的。专家表示抱团取暖或可调整好心态。
昨天，扬州抗癌协会负责人扬州中医院肿瘤内科主任中医师高鹏向记者透露，如今，像“抗癌十二钗”一样，患上癌症仍能乐观生活积极抗癌的人为数不多。扬州每年都有癌症患者不堪病痛折磨而产生轻生念头，而究其原因，不规范治疗及对癌症的错误认识，导致患者心理崩溃，最终酿成悲剧。
高鹏称，癌症患者一旦心理崩溃，生命就如同海浪前的沙堆一样，很容易倒塌。那么，心态对癌症患者的影响究竟有多大呢？
“这两天有一个病人，第一天还走着来看病的，知道自己患上癌症后，第二天就躺倒在病床上不能动弹了。”高鹏告诉记者，像这样的例子临床上不知道遇到多少个了。临床上遇到的很多实例都可证明，心态对癌症患者的影响无可估量。
“家人理解、安慰患者，这是很必要的。”高鹏告诉记者，对于癌症患者，尤其是心理比较脆弱的患者，身边的人一定要给予足够的理解和安慰，另外，高鹏建议，对于癌症患者来说，像“抗癌十二钗”那样，抱团取暖或许是一个调整心态的好方法。患者和患者之间，更容易相互理解，且因同患一种病，在一个团体中能找到认同感和归属感，时间久了，心态也自然会随之改变。
误区 癌症晚期不等于死亡
“很多人存在认识误区，正是这些误区让患者产生恐惧，因而影响精神状态，加重病情。”高鹏告诉记者，实际上，癌症晚期并不等于死亡。
“癌症晚期可以很长，有的活了好几年，甚至十几年，都没有死。”晚期这个词只能代表癌症发展阶段，癌症晚期并不是一个固定的时间段，只要合理治疗，时间可以无限制延长。
“很多人认为治不好，就不治了，其实这是错误的。”高鹏称，患者总认为治愈才算看好病，实际上，对于癌症来说，能把病情控制住，遏制其发展恶化，延长患者的寿命，减轻患者的痛苦，就算是很好的治疗效果了。
温馨小提示：如何调整好自己的心态？
首先，要有活下去的信念。只有树立了这种信念，才能保持乐观情绪，发挥主观能动性，提高机体的抗病能力。
其次要学会心理松弛，缓解紧张的情绪。目前此法在国外比较流行，其方法很简单，主要是静坐，放弃杂念。这也可通过学做气功而实现。
第三，可以适当的渲泄。渲泄郁积的情感是解除心理负荷的一种途径。有话、有气千万不要憋在肚子里，在适当的场合和有适当对象时，可一吐为快，甚至大哭一场。必要时可向心理医生求助。
第四，做力所能及的工作。工作是一种心理寄托，也是心理安定的要素，可分散和转移注意力。
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