总是怕冷，手脚冰凉，月经期也不规律。有中医说我这个是体寒。网上看了一下，体寒的女生也不少。说体寒引起的月经不调还会导致不孕。不知道暖宫七味散有效果吗？
您好，
福冠堂新特药房药师为您解答。暖宫七味散的作用：调经养血，暖宫止带。调经养血，温暖子宫，驱寒止痛，活血驻颜。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。对于体寒导致的月经不调具有满意的效果。
另外，体寒的人需要从调理脾胃开始，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成我们需要的体能。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、构杞、南瓜等。都具有满意的食疗效果。
我也是体寒，夏天时办公室大家都叫唤热的时候，我还是穿着外套忽冷忽冷的，月经时间也总是不定。这个是体寒造成的吗？