一有小的感冒就喝维生素C泡腾片可以吗 会不会有副作用

大家都知道药物过量或是不当的服用不仅不会产生效果，反而还会有副作用，所以大家在使用维生素C泡腾片的时候需要注意，那么，大家知道一有小的感冒就喝维生素C泡腾片可以吗?会不会有副作用?

维生素C泡腾片，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中。

维生素C泡腾片存在的药理作用是：该药品参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

现在很多人有点感冒发烧，或者有些疲劳的时候就会把维生素C泡腾片放一片在杯中，在气泡的跳动中逐渐出汗，缓解疲劳和发热，有些人甚至把这当成一种习惯。

一有小的感冒就喝维生素C泡腾片可以，但是大家不要经常使用，会有一定的危害的。大剂量的维生素C在体内被分解成的最终产物为草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。再者，高浓度的维生素C使尿液酸度增高，在结石的形成中也起到了推波助澜的作用。还能促进动脉硬化，且服用维生素C的剂量越大，动脉壁增厚的速度越快。

若服用者同时吸烟，其增厚的速度则更明显。过量的维生素C还能破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用。 

（编辑：liuwei）