扭伤是指由于剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部的情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。扭伤一般可分为急性期、亚急性期以及慢性期。
北京宣武中医院骨伤科副主任医师张茂绩说，在损伤的急性期(24小时内)，皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用狮马龙红花油等活血化淤的药物外用涂抹揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重。
正确处理扭伤的做法是：在扭伤的急性期，可以使用毛巾包一些冰块，对扭伤处进行局部冷敷，避免过多活动，严禁热敷、揉搓及涂抹活血化淤药物;急性期过后(24小时后)，扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以使用狮马龙红花油等活血化淤药物，每天涂抹患处4—6次。
（编辑：liuwei）