干眼症可以滴什么眼药水？

每天面对着电脑眼睛干涩，感觉像烧一样难受，网上查症状像是干眼症。有没有比较好的眼药水可以点的？爱丽可以吗？
爱丽主要成分为透明质酸钠，适用于干燥综合征、斯一约二氏综合征、干眼症等内因性疾患的治疗。建议您先去正规医院进行正规诊断然后进行对症医院，切不可自行盲目用药，另外在日常生活工作中可以注意：

1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、切忌“目不转睛”。经常眨眼，眨眼至少要保证4-5次/分。

4、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。

6、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

这一条很有必要。我比较喜欢缩着背，所以每次把椅子调很低，眼睛每天难受，那天突发奇想把椅子调高点，竟然眼睛没那么难受了。
吃的药效果好吗？乐盯？