江苏未来12厘米的降雪和寒冷天气预计会加重哪些疾病？

根据最新气象资料分析，受冷空空气和暖流共同影响，27日至29日江苏将有雨夹雪或降雪，其中27日至28日白天淮河以南地区(南京镇江段)将有大到暴雪，部分暴雪。江苏大部分地区降雪时间预计在27日晚，淮安、南京、扬州等地会早一点，傍晚前后会有降雪。从降雪总量来看，淮河以南中西部地区为3~8厘米，局部地区为10~12厘米，其他地区为0~3厘米。

虽然会有明显降雪，但在雨雪天气，最高、最低气温变化不会太大，气温会缓慢下降。具体来说，28日全省大部分地区最高气温为1-3度。淮河、淮北沿岸有冰冻天气，2月2日29时最低气温-3 ~-6℃。2月31日至2月2日，淮河以南最低气温可达-4~-6℃。

随着气温骤降，正是秋冬季心脑血管疾病的高发期。高血压、心肌梗死、心绞痛、心律失常、脑卒中等疾病的发病率和死亡率往往在此期间急剧上升。为什么秋冬季节心脑血管疾病高发？这对我们有什么影响？

气温骤降会对身体产生这五大影响

1.增加患心脏病的风险

温度下降会刺激人体血管收缩，从而减少皮肤散热，起到保暖作用。但是，血管收缩会升高血压，增加心脏负担，从而增加心绞痛和心肌梗死的发生率。调查显示，气温下降了10摄氏度，心脏病发作的风险增加了7%。那么，我们应该怎么做呢？衣服要根据温度的变化及时添加，尤其是冬天室内外温差大的时候，出门要保暖。

2、导致血压失控。

寒冷天气和温差的变化容易导致血压难以控制，尤其是温暖的房间移动到室外时，温度的变化会导致血管收缩或舒张，使血压波动较大，难以控制。这种情况会导致心脑血管意外的发生率明显增加，如急性心肌梗死、心绞痛、脑梗塞和脑出血等。对此，高血压患者应加强血压监测，定期服药。一旦血压波动较大或出现头晕、胸闷等症状，应及时就医。

3.血脂升高

血脂的升高与心脑血管疾病的发生密切相关。在寒冷的冬季，人们喝更多的高热量食物，吃更多的高热量食物，会导致血脂升高，而饮酒、高脂饮食和高脂血症会增加心脏病或中风的风险。为此，最简单的方法就是坚持健康的生活方式，吃低盐低脂的清淡饮食，少喝酒，适当运动。做这些事情不仅可以御寒，保持健康的身体，还有助于保持美丽的身材，这符合大众对健康和美丽的追求。

4.老年人的体力活动明显减少。

老年人本身也是心血管疾病的高危人群，很多老年人在天气寒冷的时候都不愿意出门在家。此外，寒冷天气下血管收缩和血液流动缓慢会增加血栓形成的风险。因此，在秋冬季节，我们应该多做运动，尤其是老年人适度的运动，既保证了血液的畅通，又有利于身心的和谐。

5、容易引起呼吸道感染

受风邪影响，秋冬季呼吸道感染明显增多。当发生呼吸道感染，尤其是下呼吸道感染时，会导致血氧饱和度下降，身体处于缺氧状态，全身所有组织器官的活力都会降低，如乏力、困倦、头晕、胸闷等。，甚至急性心肌梗塞、脑中风等。预防感冒，除了保暖，还要戴口罩，避免聚集在人群集中的区域，减少流感等呼吸道疾病的感染，必要时注射流感疫苗。