80岁的人每天玩6小时游戏能预防老年痴呆吗？

四川绵阳一位80岁老人每天玩电脑游戏6小时的视频引起了网友的关注。老人说他的孩子开网吧。他有时会帮忙看看店里的生意。当他看到别人玩的时候，他会自己尝试，当他感兴趣的时候，他会慢慢学会。从开始到现在已经14年多了。谈及玩游戏的原因，他指出，上网放松不仅可以打发时间，还可以锻炼大脑，预防老年痴呆。除了玩游戏，还有哪些方法可以帮助我们远离老年痴呆症？

阿尔茨海默病是老年人的常见病、多发病，可引起老年患者的认知障碍，严重影响其晚年生活质量。所以中老年人要足够重视。虽然阿尔茨海默病的发病率很高，但诱发这种神经系统疾病的因素非常复杂和多样。但是，只要人们及时制定和实施一些有效的保护措施，就可以在一定程度上预防老年痴呆症，降低老年痴呆症的风险。

以下措施可能有助于预防日常生活中的老年痴呆症:

1.远离香烟。

吸烟者是导致老年痴呆症的危险因素之一。吸烟时间越长、越多，老年人患老年痴呆症的风险就越高。

由于香烟中的焦油、尼古丁等许多有害物质进入人体后，会奇怪地刺激自主神经，不仅会引起高血压、血管痉挛等症状，还会直接损伤血管内皮细胞，影响大脑中的微循环，导致老年痴呆症的发作。

因此，为了预防老年痴呆症，年轻人和中年人都应该远离吸烟。

2.远离酒精。

过量饮酒会引起慢性酒精脑病，诱发脑卒中，所以对于老年痴呆患者来说，饮食是致病因素之一。因为酒精会直接伤害大脑，所以人们可以通过远离酒精来有效预防老年痴呆症的发生。

3.保持积极的态度。

每个人都会受到生活中各种重要事件的刺激，严重影响心理健康。当然，老年人也不例外，但是这种负面心理情绪的产生会给老年人的健康带来很大的隐患。

因此，必须帮助老年人做好居家日常心理护理，帮助老年人养成良好的心态，减少老年痴呆的发生。

第四，合理用药。

患有疾病后，大多数中老年人都会选择治疗方法来应对疾病。但是，长期服用某种药物，或者在服用药物的过程中服用过多的药物，可能会导致老年痴呆症的风险增加。

因此，无论男女老少，如果想在日常生活中用药物治疗疾病，一定要严格遵医嘱，在不滥用药物的情况下自行服用。

从多方面做好阿尔茨海默病的防治工作，可以有效提高老年人晚年的生活质量，防止阿尔茨海默病在生命的最后阶段受到阿尔茨海默病的困扰和伤害。而阿尔茨海默病患者应该争取早诊早治，因为早诊早治可以有效控制病情的发展，延缓阿尔茨海默病的发展。