赤藓糖醇有副作用吗？影响血糖吗？

赤藓糖醇作为甜味剂，目前存在于许多食品中。但是也有人说担心吃了赤藓糖醇后会被它的副作用伤害，那么如果想知道赤藓糖醇的副作用，它的副作用大吗？会影响人的血糖吗？

赤藓糖醇的副作用。

赤藓糖醇本身是发酵生产的，含量很低，用户使用后不会有任何副作用。但是，如果他们消化不好，这种情况下不建议吃赤藓糖醇，否则他们会因为吃赤藓糖醇而出现腹胀或其他不舒服的情况。一旦出现这些不适，建议及时停用赤藓糖醇，否则可能会因为吃赤藓糖醇而给他们的身体带来影响。

赤藓糖醇是一种含糖量很低的产品，分子很小，可以在短时间内吸收，不会对人的正常代谢造成不良影响。因此，即使是糖尿病患者使用，也不会对其血糖造成不良影响，因此糖尿病患者可以根据自己的需要使用。但糖尿病患者在食用赤藓糖醇时也要注意控制好，不要过度使用赤藓糖醇，否则会。

赤藓糖醇不仅对血糖没有影响，对使用者的牙齿也没有不良影响。所以牙齿不好的人不用担心使用赤藓糖醇会影响牙齿，导致牙齿异常。因此，如果有需求，可以使用赤藓糖醇。

以上是赤藓糖醇的副作用。如果使用赤藓糖醇后发现身体不适，这种情况下最好不要继续使用赤藓糖醇，否则会因为继续使用赤藓糖醇而困扰。另外，使用赤藓糖醇时要注意控制用量。