俗话说“春秋无眠,夏有午睡”,但如果你白天经常犯困,一整天都睡不着,可能是某些疾病的征兆。
首先,打瞌睡可能是心脏病的征兆。美国研究人员发现,与白天精力充沛的人相比,白天困倦的老年人,尤其是老年女性,患心脏病的风险高66%,心脏性猝死的风险也高。
大脑是人体的总部,它始终控制着人体的各个器官,指挥和协调着人类的活动。由于脑细胞活动量大,需要充足的氧气和营养。因为大脑所需的血液和营养需要通过心脏泵送,如果心脏功能出了问题,对大脑的影响会很大。正常情况下,老年人心脏收缩功能减弱时,血液循环会受到影响,器官的气体交换和血液灌注会出现障碍,其中大脑最为敏感,直接影响其功能状态,使人昏昏欲睡,精力不足。
其次,时刻保持困倦,警惕脑血管疾病。如果老年人的脑血管发生硬化、萎缩和脂质沉积,血脑屏障的通透性就会降低,也会造成脑组织缺氧缺血。久而久之,你可能会患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管相关疾病。
此外,困倦可能是某些慢性病的先兆。老年人如果患有糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病、甲状腺功能减退等慢性代谢性疾病,人体的代谢率会降低,体内的一些有毒代谢物不会顺利排出体外,可能会影响人体自主神经的调节功能,导致疲劳。
因此,如果老年人白天经常犯困、注意力不集中,应及时到医院就诊,尽早发现并治疗相关疾病。