什么东西容易起皱？警告7习惯容易起皱，需要注意。

不要经常喝水

最适合的皮肤含水量是10%-20%。如果体内水分低于10%，皮肤会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了容易长皱纹。

压力过大

经常抑郁、不耐烦、紧张和皱眉，面部肌肉容易出现纵向或横向皱纹。

睡眠不足

睡不好会得内分泌失调，皮肤的调节功能受损，导致面容憔悴。

暴露

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤和断裂，使面部、颈部和手部皮肤干燥、变薄、失去弹性，使皮肤逐渐松弛、起皱。

过度节食

如果身体营养状况良好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，后期就会出现皱纹。相反，如果过度节食导致营养不良，皮肤会粗糙松弛，容易出现皱纹。

洗涤水的温度太高

水温过高，会使皮肤干燥，加速皱纹的形成。

吸烟

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，引起皮肤组织缺氧，减慢皮下血液循环，使皮肤失去光泽和弹性，产生皱纹。此外，吸烟会加速口腔周围放射状皱纹的出现。

补充阅读:如何区分“假皱纹”

皱纹通常分为真假。25 ~ 35岁之前，眼睛和嘴角周围又细又软的皱纹都是假性皱纹。35岁以后的额头纹和鱼尾纹是真正的皱纹。假性皱纹不稳定，通常在做面部表情时出现，但当面部肌肉放松后，皱纹又会消失。由于缺乏适当和及时的面部护理而导致的皱纹也被归类为假性皱纹。

假皱纹是怎么来的？

光老化导致皮肤缺水。紫外线会使皮肤缺水，形成小裂缝，反映在脸上的细小皱纹上。这种皱纹也被称为“干纹”，是20岁左右年轻人的主要皮肤问题。

习惯性表达。任何表达做得太多都可能形成表达线，其中最具代表性的有:。

1。面对巨大的压力或思考时皱眉——眉毛上的皱纹。

2。我习惯眯着眼睛看东西——眼睛内外角的水平细纹。

3、经常笑——眼角的皱纹。

4。总是扬起眉毛或睁大眼睛——额头上的水平皱纹。

5。经常悲伤或撅嘴-口鼻两侧的纹。

6。经常吸烟-嘴唇上有细纹。

工作压力大，生活不规律，睡眠不足，甚至减肥导致皮下脂肪减少。如何赶走假皱纹？

皱纹“成真”就更麻烦了！快点，开始注重护理保养，把皱纹扼杀在摇篮里！

第一，改掉坏习惯，规律作息，注意防晒

改掉坏习惯，防止各种表情纹。永远不要熬夜。熬夜是皮肤的大敌，会以难以想象的速度加速皮肤的衰老。因此，连续熬夜不应超过两天。而美容专家也证实，为了让二十多岁的皮肤恢复年轻，我们应该主要关注睡眠带来的皮肤再生和防御。

春天的阳光也是致命的。长波紫外线会无意识地损伤皮肤，加速皮肤衰老，皱纹、色斑、粗糙等不良后果会降临到你身上。所以，冬天出门要注意防晒。

其次，做好保湿工作，使用合适的护肤品。

首先要多喝水，因为干燥造成的浅细纹一定要补水消除。每天喝八杯水，皮肤会滋润，可以保持苗条的身材。空在可调节房间或暖气房一定要放一杯水靠近自己，增加空的湿度，时刻保持皮肤湿润，逐渐消除干纹。

其次，我们还应该使用使用当地护肤品来促进循环的产品。皮肤薄，容易干燥眼角周围容易出现小皱纹。在真正的深层皱纹形成之前，应该使用特殊的护肤品来防止它们的发生。那些产品有很高的保湿能力来滋润角质层，有效防止皱纹和皮肤干燥。此外，由于血液循环不良造成的“内因”和角质层老化造成的“外因”，皮肤会失去光泽和皱纹。你应该使用能加强和促进皮肤新陈代谢的护肤品，这样暗沉的皮肤会有明亮的玫瑰色。