刮手指有什么好处来揭示刮手指可以轻松应对这些疾病。

刮痧对保健治疗有一定作用。不同部位的刮痧对不同的疾病有不同的侧重。例如，用手指刮感冒和头痛会有很好的效果。详情见以下介绍。

手指刮擦可以有效缓解感冒和头痛:中医认为，手指刮擦还可以预防感冒。刮痧，其实并不总是像人们想象的那么难，需要找专业的中医借助一些专业的工作来治疗。其实中医刮痧也可以很简单。在日常生活中，我们可以用手指代替一些刮刀来治疗疾病。

缓解感冒头痛，可以弯曲食指和中指，用弯曲的指关节在唐寅和眉毛之间刮，也可以在百会穴(头顶)和唐寅之间来回刮。额头疼的时候可以用弯曲的指关节来回刮擦脸部两侧的太阳穴，或者用拇指和食指反复按压捏这个部位缓解疼痛。当头部两侧疼痛时，可以用弯曲的手指关节在耳后来回刮擦。鼻塞时可用弯曲的指关节刮去鼻翼两侧的项英点，有疏通鼻子的作用。发烧时，用弯曲的手指关节反复刮擦肘窝，可以缓解发烧的症状。如果喉咙痛，可以在脖子前部中间进行刮擦。

一次刮一个部位，可重复2-3分钟。一般都差不多，直到皮肤看起来微红微紫。刮的时候力度要适中，不宜过轻过重。如果太重，很容易伤到皮肤。刮伤的部位感到轻微疼痛是可取的。

【/h/】如果用手刮后没有效果，可以尝试用一些辅助工具，比如牛角梳的钝部，或者用开水消毒过的瓷勺或不锈钢勺，来刮手掌、脚掌等部位。

“刮胡子的时候，可以在刮过的部位擦一点洗好的生姜。”这样可以刺激毛细血管，可以更好的帮助祛风散寒、祛痱。刮痧后要多喝热水，不要吹感冒，有助于发汗退烧。

我知道手指刮痧可以防治感冒，但需要注意的是糖尿病患者的伤口不容易愈合，所以要谨慎使用刮痧的方法。皮肤有开放性伤口，不适合刮痧；孕妇是被禁止的。

刮痧其实是通过良性刺激，起到祛邪通络、祛风散寒、增强免疫功能的作用。中医认为刮痧对感冒有很好的疗效，尤其是发热、鼻塞、咽痛、头痛。

小贴士:日常生活中可以学习一些中医刮痧的知识。抓住要点后，根据课文，如果你感冒头痛，可以通过刮手指来缓解病情。