如今的气候环境，即使天生丽质，冬天不穿一些防护用品也会遭遇“蜕变”。就像刺刀一样，寒风把皮肤吹得干燥，伴随着水分的急剧流失和紧绷感，哪里会有一点点舒服的感觉？
冬天，不仅是脸部，就连裹在衣服里的身体，都很容易感受到水分流失的干燥。为什么呢？
首先，年龄的增长
随着年龄的增长，皮肤保湿能力会下降，皮脂分泌也会减少，加速皮肤水分的流失。
第二，皮脂分泌不足
皮肤表面由皮脂膜形成，可以帮助皮肤保持适当的水分。皮脂分泌一旦减少，就无法满足制作皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
第三，气温下降
在寒冷的冬天，皮脂和汗液的分泌会迅速减少。但由于空太干，皮肤水分逐渐蒸发，皮肤表面变得粗糙，抵抗力会减弱。
第四，睡眠不足和疲劳
睡眠不足和疲劳会对身体造成相当大的伤害，并使血液循环恶化。当健康失衡时，皮肤会失去活力，容易干燥粗糙。
五、减肥和偏食
极度减肥和偏食也会让皮肤干燥。当皮肤得不到足够的营养时，就会失去弹性和水分，使皮肤干燥脆弱。皮肤干燥也叫干皮病。
六。其他原因
室内暖气温度过高，用过热的水洗澡，使用刺激性肥皂或洗涤剂，以及内分泌变化，如绝经后女性雌激素分泌减少等。
鉴于上述因素，我们可以采取有效措施补充水进行预防，例如:
1。不要在浴缸里洗太热的水
虽然人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会完全洗掉皮肤上的天然油脂，这种天然油脂比用护肤品来缓解洗澡后的干燥要有效得多。冬天洗澡一般不超过15分钟。如果必须洗热水澡，尽量使用沐浴液或温和的肥皂。沐浴后，在皮肤完全干燥之前，应该在身体的各个部位涂上润肤剂。这有助于将润肤成分渗透到皮肤的上层。
2。始终使用护手霜。
在身体那些容易干燥的部位，最好使用强度大的护肤品，比如凡士林。与一般护肤品不同的是，凡士林可以“密封”皮肤，减少水分蒸发，对保护干性皮肤非常有效。洗手或洗手后，使用一些能保湿的护手霜。
保湿、保湿、美丽“TITLE= "水在冬天脆弱，保湿、美丽"/& gt；
3。增加室内湿度
北方室内有暖气，南方有空钥匙。如果你不在家里放一壶水或使用加湿器，长时间呆在这样温暖的房间里，你会感到口渴，皮肤也会口渴。所以，把室内相对湿度保持在最适宜的状态，你的皮肤就不会口渴了！
4。泡脚的时候加点醋。
醋有软化皮肤的作用。如果你的脚有死皮，晚上用热水泡脚的时候加几滴醋，等死皮软化后用磨盘去掉，然后涂一些含凡士林的护肤品。
5。戴手套做家务
[/h/这有两个好处。首先，不需要接触冷水，以防止冻伤和手开裂。二是洗涤剂中含有碱性化学物质，所以只有采用一定的隔离方法才能不损伤双手皮肤上的油脂，水也不容易缺水。所以建议准备一副橡胶手套，这样会更容易做家务。
6。使用婴儿露。
婴儿露的成分非常特别，因为是给皮肤特别娇嫩的宝宝用的，不能含有任何刺激皮肤的化学物质。成年人使用BABY乳液也能得到很好的保湿和护理，几乎不用担心其他问题。
7。尽可能少洗澡
冬天一般建议一周洗两次澡，但有些人可能会认为洗了这么长时间，身体一定很脏，一定要用刷子或毛巾仔细擦。小七周围有一些朋友，每次都要搓红皮肤才能满足。娇嫩的皮肤怎么能经得起这样“野蛮”的对待？这可能是完全干净的，但它真的会彻底伤害皮肤！所以在洗澡的时候，应该选择柔软的浴球，只要能让全身都泡上泡沫，洗的时候把泡沫冲洗掉就可以了。