葛根茶的功能和功效；详细说明它的四大好处。

在日常生活中，很多人都喜欢买一些保健茶来喝，而葛根茶就是一种非常好的保健茶。葛根茶主要由野生葛根粉制成，经过加工后是一种受欢迎的健康饮料。葛根茶只需要用开水冲泡，长期饮用对身体有很多影响，下面我们一起来看看。

葛根茶的功效与作用。

1、调理胃。

葛根茶可以帮助调节肠胃。饮用它可以改善胃肠道的消化功能，健脾胃，修复受损的胃肠粘膜。它含有许多天然的抗菌消炎成分，可以清除肠道内的炎症和病毒，特别是用于预防胃肠道疾病。

2.祛风除湿。

葛根茶的抗风湿效果相当不错。喝了之后，能有效消除体内的湿毒，还能打通经络，加快身体的血液循环。平时饮用还可以预防骨关节病，特别适合类风湿关节炎、腰椎间盘突出的人群。

3.调节内分泌。

葛根茶中含有丰富的葛根成分，可以根据女性情况调节内分泌，还可以合理改善女性一些常见的妇科疾病，如月经不调等，同时还可以起到丰胸的作用。

4.帮助降低血压。

葛根茶泡水后能释放出大量的黄酮类物质，可以改善胆固醇和血糖，降低高血压。尤其是每天适量服用葛根茶，有助于降低三高。

以上是对葛根茶功效的介绍。饮酒期间，也要注意不要过量。过量使用可能会引起腹胀、恶心呕吐、皮疹等不良症状。建议大家在冲泡葛根茶时注意用量，最大用量为每天15g。如果家里有未成年人，建议不要喝。