谁的免疫系统容易衰退？让我们改进一下，看看蛋白粉是做什么的。

强大的免疫力是每个人都想要的。毕竟，免疫力作为人体抵御外界病毒和细菌的能力，不容易受到这些& ldquo入侵者& rdquo身体各种组织器官的破坏，使人很难感冒生病。但是，虽然理想很美好，但在现实生活中，有些人的免疫力比普通人更容易下降，这需要引起重视。

谁的免疫系统容易衰退？

1.中老年人。

中老年人的身体机能下降，无论是咀嚼功能、吸收消化能力，还是应对外界刺激的能力，都随着年龄的增长而下降。所以食物中的营养无法被身体很好的吸收，体内的生理功能自然下降，免疫力也不如从前。

2.那些吃得不均匀的人。

维持身体的生理功能和免疫力，需要各种营养相互配合。饮食不均衡，营养摄入不均衡，会导致免疫系统无法正常运转。

3.悲观主义者。

经常抑郁的人很容易失去免疫力。人在情绪积极的时候，大脑分泌的乙酰胆碱增多，体内血液更加顺畅，人变得更有活力和自信，更有助于远离病菌对健康的影响。而悲观的情绪，反而会起到相反的效果。

4.生活习惯差。

不良的生活习惯对免疫力影响很大。比如睡眠过少，经常不活动等。，会导致免疫系统活性下降，进而会导致免疫力下降。

提高免疫力需要蛋白粉。

如果你是一个免疫力容易下降的人，你需要了解蛋白粉的功能，这样有助于提高免疫力。

蛋白粉含有高含量的蛋白质，所以它的功能是为人体补充蛋白质。但蛋白质参与免疫系统中免疫因子和免疫细胞的合成，其丰富的蛋白质有助于增加免疫细胞和免疫因子的数量，提高其活性，提高免疫力。

了解蛋白粉的功能，哪种对蛋白粉更好？提高免疫力，建议吃动植物双蛋白的蛋白粉，比如汤臣汴京蛋白粉。

汤臣汴京蛋白粉采用动植物双蛋白配方，其中动物蛋白来源于黄金奶源自然放牧奶牛分泌的乳汁，植物蛋白来源于东北非转基因大豆，原料优质，产品质量较好。两种蛋白质科学搭配，蛋白质含量达到80%，还能含有人体必需的9种氨基酸，吸收消化率在90%以上。吃起来更方便，每天只需要一勺，用温水冲泡即可食用，更有利于坚持。如何改善免疫力容易下降的人？试试蛋白粉。