金桔是一种营养非常丰富的水果,含有较高的维生素C含量、胡萝卜素、钙、钾、镁、铁、维生素B等成分。很多人平时喜欢吃金桔,金桔有一定的药性,具有理气解郁、止咳化痰的功效。尤其是孩子感冒咳嗽的时候,吃金桔很好,但是因为金桔的皮比较苦,孩子不喜欢。
金桔酱的制作方法。
实践1:
准备金桔和冰糖。
1.清洗金桔,沥干水分。
2.将金桔切成两半,然后清洗里面的种子。
3.将处理好的金桔放入榨汁机中,全部打碎。
4.取一个干净无油的锅,将碎金桔全部倒入锅中,大火烧开,然后用小火慢慢煮开,中间不断搅拌,加入适量冰糖。
5.当慢煮的水很少时,你可以关掉火,把它放在一个玻璃容器里。
练习2:
准备金桔500克,柠檬1个,冰糖300克,盐和水。
1.金桔洗净,用盐水浸泡15分钟,然后用清水洗净。
2.金桔无水后,用刀将金桔切成两半,去掉里面的籽。
3.柠檬也用盐水清洗,用刀切成小块,播种备用。
4.取一个不粘锅,将冰糖倒入锅中加清水,大火烧开,中间不断搅拌,变成冰糖水备用。
5.将金桔倒入锅中,小火煮开。大约15分钟后,加入柠檬,继续小火煮,然后加入一勺盐,煮1小时左右。颜色变暗时关火。在此期间,你必须不断搅拌。
6.煮沸后放入密封瓶中,待其冷却后再食用。
金桔酱的制作方法有两种,上文中有介绍。金桔酱煮熟后不易破碎。可以随意服用,存放一个月。金桔膏温热甘甜,具有化痰止咳的作用。但是,脾虚气虚的人不宜吃太多金桔,再不宜一次吃太多。