你可能遇到过这些小问题,但它们没有被认真对待?如果出现以下八个提示,说明你身体不健康,要注意。
起床后眼睛微微肿,眼睛下面有黑眼圈。
这可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就要检查肾脏。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳,除了规律作息外,平时还可以喝荷叶茶,有助于排水利尿,消除水肿,有助于减肥。
易怒。
因为一点小事哭,可能不符合你的气质。这需要看甲状腺。中枢神经系统对甲状腺激素失衡最敏感。
背痛。
这可能意味着膀胱炎。你应该去医院验血验尿。如果可以,不妨做膀胱镜检查,排除症状。此外,每天多喝水,避免辛辣和辛辣的食物。
经常头晕。
你应该检查一下你的血压。任何年龄的人都可能患有低血压,女性通常出现在35-40岁。我们应该调整饮食,适度锻炼,比如游泳和慢跑。
脱发。
分散性脱发(头发从头部各个部位掉落),女性比男性更容易患上这种疾病。很大一部分脱发因素与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多有关,也可能是某些疾病或先天性疾病引起的。
我的腿夜里肿了,失去了知觉。
这是缓慢静脉衰竭的表现。需要多吃蔬菜,它们含有能强化静脉壁的纤维。你也可以一天做几次腿部运动。
体重变化,频繁口渴,想上厕所。
这些表现有点像糖尿病,需要查血糖。如果结果还是正常,就要控制,少吃或者不吃甜腻的食物。
四肢经常抽筋。
这可能是由于钙和维生素D缺乏。多吃奶制品、肝脏和海鲜。