性对于两个人来说是一种奇妙的感觉，健康的性是从一点一滴开始的。在春夏秋冬四季，从更健康的角度来看，我们应该如何关注性健康？
根据四季交替，古代养生专家提出& ldquo三秋的春天和冬天什么都没有。理论。具体来说，随着春、夏、秋收、冬藏四季的变化，性生活的频率也要相应的增加或减少:春季每7天可以做两次，夏季增加到3次，秋季减少到1次，冬季根据身体情况减少性生活的频率。
春季性生活:增加性生活次数。
春天是万物复苏的季节。这时，不要让自己的身心受到任何压抑，保持身心愉悦和谐。和冬天相比，做爱的频率可以适当增加，但要根据自己的体质来做。只有这样，才能有助于身体各组织器官的代谢活动，增强生命活力。
夏季性生活:谨防性感冒。
每年夏天，很多女性朋友总是感觉身体虚弱，没有食欲。此外，天气炎热，他们对性生活没有兴趣。但是有些情侣喜欢在空做爱，会导致抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。有人称这种疾病为& ldquo夏季性寒冷；。
所以，夏天不要太贪恋性，不要在性之后急着洗冷水澡。在这个季节，我们必须注意减少做爱的频率。
秋季性生活:减少性生活的频率。
秋天是收获的季节，但在性生活中要适当克制。秋不宜散，少性交。一般来说，杨琪人如果有所欠缺，可以利用春天的生发之性和夏天的炎热杨琪来保暖和滋养杨琪，而如果阴精不足，可以利用秋冬的采集之性来保存阴精。
所以在秋天，情侣们一定要克制自己的欲望，减少性生活的频率，让体内的阴阳停止向外宣泄。
冬季性:性不宜过度。
冬天很冷，尤其是当男人的性欲开始时。冬眠& rdquo。《内经》说:冬天不藏精华，春天就会生病暖和。意思是冬季气候寒冷，人体需要大量的能量来御寒，所以冬季性生活不宜过度。另一方面，我们不应该太急切或太& ldquo恶意& rdquo，但需要准备，慢慢享受。如果在这个季节经常放纵，很容易导致气虚肾虚，对身体造成伤害。