3月3日，第16个全国“爱耳日”。今年耳朵日的宣传主题:安全使用耳朵，保护听力。呼吁人们关注非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳、保护听力的意识；教育公众养成安全用耳习惯，科学使用功能健全的电子产品，保护各种娱乐噪音，促进健康听音环境建设。
【/h/】随着手机、平板电脑等电子产品的普及以及KTV、酒吧等娱乐场所的增多，因用耳不当导致噪声性听力损失的风险不断增加。
杭州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师贾跃志:“耳朵是人体的感觉器官。听力器官一旦发生质的损伤，很难恢复到原来的听力水平。一般来说，85分贝以上的噪音会损害听力。”
如何量化日常生活的声音？
嘈杂的酒吧环境噪音和电锯木头的声音相当于90分贝。气动钻机的声音和压缩锤敲击重物的声音相当于100分贝；螺旋桨飞机起飞和摇滚音乐会的声音可以达到110分贝；嘈杂的办公室和高速公路的噪音相当于80分贝。人耳舒适度上限为75db街道环境声为70分贝；正常对话声音50分贝；小声说20分贝。
据统计，我国有听力残疾人口2780万，每年新增听力残疾人口30多万。研究表明，噪音是听力残疾的重要原因之一。
噪音是听力残疾的重要原因
噪声性耳聋是指在生产过程或生活环境中长期受到噪声刺激而引起的一种缓慢性听力损失。目前，噪声已被视为世界公害之一。
噪声是由许多不同频率、不同强度的声音组成的一种声音。在人们的日常生活中，无时无刻不存在噪音，但只有强噪音或轻但持续的噪音才能长时间造成听力损伤。
噪声性耳聋的发生与噪声的强度和持续时间有关。我国噪声强度有害水平为85-90dB。引起耳聋所需的时间因人而异，从几天到几年不等，通常为3-4个月。年龄也是重要因素之一。年龄越大，噪声危害越严重。一般认为，这种现象是由于听觉器官损伤后恢复能力随着年龄的增长而逐渐下降，所以老年人比年轻人更容易受到噪声的伤害。
杭州市第三人民医院耳鼻喉科主任曾黎:人耳能承受的最强声音是有限度的。超过这个限度，即使感觉不到，脆弱敏感的内耳也会受损。不规则和强烈刺激的噪音对听力更有害。
噪音性耳聋可以治疗吗？
急性听损伤可根据突发性耳聋治疗。
曾黎主任说:“突发性耳聋越早就医越好。你可以在一周内获得更好的治疗效果。治疗时间越长，治愈几率越低，有的甚至完全丧失听力，导致永久性耳聋。如有耳闷、耳鸣、听力下降等症状，应在最短时间内到医院治疗。”
慢性声损伤很难治疗，预防很重要。
对于在嘈杂环境中工作的人，如纺织厂、印刷厂等，可以在工厂的生产车间设置一些具有吸音效果的材料，以降低噪音量。另一方面，工人自己也应该使用防护耳塞，每半年去医院做一次听力检查。
如何预防噪声性耳聋？
控制噪声源；减少接触噪音的时间；耳朵隔音；定期检查听力，及早发现听力损伤并妥善处理。最重要的是提高大家预防噪声性耳聋的意识！
杭州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师贾跃志也介绍，长时间戴耳机会无意识地降低听力。对于习惯使用带音频功能的电子产品的年轻人，可以采用60、60的原则，即使用耳机不超过60分钟，音量不超过总音量的60%。