核心提示:每个家长都希望孩子健康成长，在生活中想尽一切办法提高宝宝的免疫力。营养专家提醒家长，营养因素对宝宝的免疫力起着非常重要的作用，是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。因此，要提高宝宝的免疫力，一定要注意营养均衡。
在对抗疾病的过程中，人体免疫力起着至关重要的作用。如何通过均衡营养提高宝宝的免疫力？人体的免疫力受多种因素影响，其中营养起着非常重要的作用，是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。宝宝的快速成长和旺盛的新陈代谢是生命中身心健康发展最重要的时期。因此，充足合理的营养非常重要。
饮食是否充足合理，不仅直接影响童年时期的体力和智力发育，对成年后的身体素质和疾病发生也有重要影响。合理的营养可以提高人体的免疫状态，增强对疾病的抵抗力，对预防疾病的发生具有重要意义。与机体免疫功能密切相关的营养素包括蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等。因此，应该注意选择和供应这些富含这些营养的食物。对于婴儿来说，他们还不能选择自己的食物，他们需要父母的精心照顾。
1。母乳喂养有很多好处。纯母乳喂养可以满足6个月以下婴儿所需的所有液体、能量和营养。母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食物。母乳中含有各种营养成分，各种营养成分之间比例合理，并含有多种免疫活性物质，非常适合生长发育迅速、生理功能不成熟的婴儿食用。很多人担心母乳喂养会影响身材。事实上，母乳喂养不仅能增进母子感情，还能促进母亲的康复。母乳喂养经济、安全、方便，不易出现过敏反应。因此，纯母乳喂养应该是婴儿的首选。