这种突然中断性行为是一种禁忌。对于这个误区，首先要消除两个误区:第一，射精不会伤害活力，隐忍精子不打针不会延年益寿。除精子外，90%是精浆，主要成分是水，此外还有少量蛋白质、微量元素等。，这很容易通过新陈代谢来补充，所以射精不会对身体造成伤害。第二，有些人认为中断性生活是一种避孕方法。事实上，男性射精前会有少量精液流出尿道，因此中断性生活不是有效的避孕措施。
从心理学角度来看，正常性生活期间，射精前大脑皮层长期处于兴奋紧张状态，而射精后则很快平静下来。中断性生活会让男性长时间兴奋，不利于休息；女人也有情绪波动。所以，中断性爱不利于身心健康，要摒弃这种误区，在性生活中会释放出本质。
哪些行为会损害男女的性能力？
同龄的人可能有非常不同的性生活状态。当一个人刚刚三四十岁的时候，他们很少会感到幸福的性生活。但是有些人已经快70岁了，仍然有活跃的性生活。其实这和性功能的老化程度有很大关系。中国医学科学院西苑医院男科主任郭军指出，现代人的一些不经意行为很可能对性功能造成伤害，甚至使人在性方面“过早衰老”。世界卫生组织生殖健康医学研究员特雷西·考克斯(Tracy Cox)指出，如果要让性功能永远持续下去，就必须尽可能避免以下有害行为。
损害男性性功能的常见行为:
年轻时性生活太多。性是一种“重体力活动”，性活动容易给男性带来疲劳，需要适当的休息和恢复。如果频率过高，持续的性生活可能会延长男性的不应期，即性刺激变得迟钝，诱发射精时间慢、性生活无快感等性问题。
婚外性行为。哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，一夜情、婚外情等性行为会增加男性的心理压力，使其心率加快、血压升高，更容易早泄。
抽烟喝酒。酒精可以减缓雄性激素的产生，慢性酒精中毒也可能导致营养缺乏，引起性腺紊乱，其临床表现为性欲减退。烟草中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
长期生活在嘈杂的环境中。英国生殖健康专家通过调查发现，男性长期生活在70-80分贝的噪音环境中(音量约为嘈杂的街道或商场)，性功能趋于减弱。生活在90分贝以上的嘈杂环境中，性功能会紊乱；更高的噪音会导致无法射精。
喜欢坐在柔软的沙发上。长时间坐在沙发上会对男性阴囊造成严重损伤，会对阴囊造成压力，阻碍血液流动，影响男性勃起能力。
损害女性性功能的常见行为:
性生活长期得不到满足。性兴奋发生时，女性盆腔和外生殖器会大量充血。如果不满足，性生理反应会受阻中断，盆腔和外生殖器充血不能及时消退，导致背痛、免疫力下降等问题，甚至导致性器官过早衰老。
经常打扰生物钟。经常熬夜打乱生物钟的女性，月经不调的几率是作息规律的女性的两倍，痛经和性冷淡的几率更大。作息紊乱会导致内分泌功能紊乱，影响体内激素分泌，进而影响性欲。
卵巢疾病。卵巢是女性健康的开关。卵巢疾病或过早衰老会导致性功能下降。除了疾病，卵巢早衰还与反复流产、减肥不当、压力过大、不良生活习惯有关。
过度减肥。减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至影响生育能力。