浙江日报& ldquo最近儿子脾气特别大，不同意就生气。他是如此聪明和听话，以至于消失了。发生了什么事？& rdquo宁波市北仑区人口家庭培训中心；阳光沙龙& rdquo事实上，王女士向专家表达了她的疑惑。
在沙龙活动中，50多位家长分成8组，围坐在桌旁，聆听国家青年健康讲师何带来的课程；青少年行为分析及应对策略研究现状:。
针对王女士的疑问，何说:首先，恭喜你。这说明你的孩子已经长大了，正在经历青春期的躁动。其实这些都是青春期行为的正常表现，不用太担心。好的引导很快会让孩子的行为恢复正常。& rdquo
宁波市第一位获得国家青年健康讲师资格的教师何表示，青春期孩子出现异常行为是正常的，关键在于家长的引导，这涉及到两个基本功:倾听和沟通。
何凌川介绍了一个小技巧& mdash& mdash& mdash快速建立关系最重要的策略就是频率调制，让语言、语速、情绪表达、肢体动作都能以同样的频率与孩子产生共鸣。例如，王粲女士和她的孩子找到一些共同的爱好，并在做这些事情的同时进行交流。同时，何也提醒，在沟通的过程中，父母一定要让孩子觉得自己受到了尊重；应该鼓励孩子多说话，家长要多听，听的时候注意，不要装模作样，及时回应孩子的话。
高三男生何某，两年前以优异的成绩考入北仑区第三学校，成绩一直保持班级前五。但是上学期初二期中考试，他可能发挥不正常，只考了14个学生。结果出来后，他深深自责。这时，他深深渴望父母更多的理解和鼓励。但现实是:想要成功的父母不仅没有给予他理解和鼓励，反而不断以爱的名义对他施加更多无形的压力。内心深处，孩子承受着巨大的失落和压力。慢慢地，他开始讨厌学习，迷上了网络游戏，沉迷其中，失控，甚至半夜偷偷溜出去翻墙上网。父母软硬兼施，也无济于事。在何老师的悉心指导和启发下，经过父母的不懈努力，孩子终于从一开始的不肯接受，到后来逐渐向父母敞开心扉，露出了自己的真心，亲子关系得到了改善。最后，孩子考上了自己理想的高中。
& ldquo以前的青少年健康教育比较简单，大多是针对青少年的，忽视了家庭的作用。& lsquo阳光沙龙。第一次关注父母，通过学习，父母可以转变教育观念，实现与孩子的共同成长。& rdquo北仑齐欣街道计划生育办公室主任刘英东说。
何凌川告诉记者，青春期是青少年生理和心理快速变化的时期。随着社会经济的全面发展和各种性文化媒体的冲击，青少年进入青春期后，各种生理和心理的变化和压力变得越来越复杂。如果父母的观念不改变，孩子的行为就不会得到根本的保障，甚至会产生反作用力。父母教育就是让父母发挥自己的能量，陪伴孩子顺利度过青春期。
据了解，北仑；阳光沙龙& rdquo成立于2012年2月，由北仑区计划生育协会指导，是宁波市首家公益性青少年健康教育沙龙。每期培训半年，共8门课程。目前已举办19期，152项活动，约1300名家长参加了培训。