第一:立即吹气。
春天来了，气温在上升。做爱后，可能会让男女大汗淋漓。这个时候男人喜欢直接裸着吹冷空气，这是不对的，所以病菌很容易趁虚而入。做爱后，身体调节体温的能力会减弱，容易受风吹寒。另外，如果直接吹冷空气，汗腺引流孔会突然关闭，使汗液滞留无法排出。因此，即使在炎热的夏天，也要避免在没有衣服的情况下对着空吹冷空气，并用薄被子覆盖。
第二:马上去睡觉。
做爱时，从性兴奋开始到高潮结束，人体的神经始终处于高度紧张的状态。不仅双方性器官处于高度充血状态，身体能量消耗明显增加，新陈代谢增强。所以。性生活后不要马上睡觉，起床后继续做一些日常生活中的事情，可以使因性刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。否则会让疲劳持续到第二天，让你的背部酸痛。
第三:吃凉的东西。
性生活后，由于性生活中消耗了大量的水分，人会感到又热又渴，高潮过后会马上吃凉的东西。但由于性生活中交感神经的兴奋，与平时相比，胃肠道内的血液也会减少。因此，在胃肠粘膜充血恢复正常之前，立即饮用冰水会损伤胃肠道。专家建议，如果性生活后感到口渴，不妨喝少量温开水或冷开水。
好了，就这样。上面小编提到的事情是，大多数人经常犯罪，但对人的伤害最大。希望他们能引起大家的注意。别忘了，完美的性是可以创造的。重要的是你要注意它。只要你稍微注意这些小事，就不会让它们影响你的性生活质量。