1.久坐会使心脏功能下降。
对人体心脏工作量的需求会减少，血液循环会变慢。随着时间的推移，心脏功能会下降，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，工作的脑力劳动者的冠心病发病率为12%，而体力劳动者仅为3%。
2.久坐会导致血液循环不畅。
久坐会阻碍静脉回流，扩张肛门直肠静脉，并引起瘀血，导致静脉曲张和痔疮、肛门疼痛、血便或血便等。
3.久坐会使男性提前进入更年期。
因为缺乏锻炼机会，久坐的男性容易出现腹部肥胖。长时间按压前列腺和睾丸会影响局部血液循环，容易导致性功能障碍。长时间坐着不动也会导致心理抑郁，精神萎靡，无精打采，打哈欠。因此，总是被椅子卡住的男性脑力劳动者会比其他男性更早进入更年期。