每年春节，大家在享受盛宴的时候，都会对自己的胃肠道进行极大的考验，尤其是老年人、儿童以及消化功能差的人群，他们吃得比平时多，动得比平时少，容易引起肠梗阻。专家说，每年春节都是肠梗阻的高发期，所以一定要注意饮食。
少吃难消化的食物
为什么春节是肠梗阻的高发季节？因为吃的太多，吃的太多，动的太少。春节走亲访友是一顿大餐，尤其是对广州人来说，很多传统食物不容易消化。像年糕、炒糯米，还有一些蘑菇类的食物，比如金针菇，不容易消化。“去年春节期间，我们接诊了一位急性肠梗阻的患者，因为她吃了太多的菌类，没有彻底咀嚼。术中发现患者小肠回盲部附近有大量未消化和未消化的真菌堆积。由于木耳咀嚼不好，进入腹部后体积继续扩大，所以这些食物无法通过回盲瓣，导致急性肠梗阻。
这种食物吞下去之前必须彻底煮熟并咀嚼。更要注意的是，不能一次吃太多，尤其是儿童和老年人，他们的消化功能比较差，一次暴饮暴食不仅对你没有帮助，还可能带来麻烦。尤其是肠胃功能差的老年人，要适当运动，多喝水，防止便秘，让吞咽的食物在肿胀前顺利排出体外。
你应该及时去看医生，以防肠梗阻。
肠梗阻是普外科常见疾病。急性肠梗阻多由暴饮暴食和消化不良引起。其典型症状为阵发性腹痛、恶心、呕吐、腹胀和便秘。值得注意的是，急性肠梗阻易误诊为肠扭转、阑尾炎等。，所以如果患者有上述症状，就应该尽快去正规医院进行治疗。
一旦确诊肠梗阻，多数患者应立即手术，尽快排除梗阻，以恢复肠道正常功能。延误时机可能引起肠坏死、急性腹膜炎、中毒性休克等并发症，甚至可能危及生命。