为了把疾病更快治愈，患者一定要遵医嘱定时吃药。那维生素E、C颗粒什么时候吃呢?
维生素E、C颗粒为复方制剂，每袋含维生素E100毫克、维生素C200毫克。用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病。其服用方法为：口服。成人一次1袋，一日1次。用水冲服或嚼服。一般一日一次的药均以在早饭前后服用。具体到个人用药时间请遵医嘱。
维生素E缺乏主要表现为神经系统功能低下，出现中枢和外周神经系统的症状。维生素E缺乏还可能导致一些老年人免疫力低下。新生婴儿(尤其是早产儿)缺乏维生素E，可引起新生儿溶血性贫血。维生素C缺乏时，其症状表现为：1.牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。2.骨骼畸形、易骨折。3.伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。4.大出血和心脏衰竭，严重时有猝死的危险。5.肌肉纤维衰退，包括心肌衰退。
人体缺乏维生素要及时补充，在服药的同时还可以适当吃些含维生素的食物。其中含维生素C的食物有：维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的(也叫西兰花)等。有些营养素和维生素C搭配可以互相补充，对身体的良好影响大大加强。
富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等。植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。
维生素是人体不可缺少的微量元素之一，但也不可过量使用。笔者建议您在使用前请先检查是否缺少维生素，确认之后使用。
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