1、发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉菌，是一种强烈的致癌物质。
2、吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、 腌咸菜等，因为这些食物可产生一种致癌物质亚硝酸胺。
3、不饮酒，特别是不饮烈酒。
4、不吸烟。
5、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气： 里含有少量的致癌物质。
6、不吃被农药污染过的蔬菜、水果和其它东西。
7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。
8、不要用有毒的塑料。
9、不要过度晒太阳。
10、不吃过热、过硬、烧焦或太咸的食物、不喝过烫的水。
11、多吃新鲜蔬菜、吃饭不要过饱，控制肉类食物，体重不 要过胖，这样可以减少癌症的发病率。
12、不要经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量 的维生素2等。
13、有子宫糜烂的妇女，要定期检查并及时冶疗、防止癌变。
14、有包皮过长的成人或儿童，要及时切除，环状切除术 后，可防止阴茎癌。
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